《丽宫直播间》剧情简介
【丽宫直播间】
在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有芬芳(fāng )气(qì )味的蔬菜(cài )，如韭菜(cài )、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。
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