《魅爱直播间app 》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调理(lǐ )养(yǎng )生？宋曙霞认为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜(cài )、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏(shū )肝(gān )柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也(yě )就是说这个季节(jiē )可吃鲜绿的(de )嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(miǎn )肝火上炎。 -
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