《成人在线直播 》剧情简介
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在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋(sòng )曙霞认为，在饮食上(shàng )可多吃(chī )有(yǒu )芬芳(fāng )气味的蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火(huǒ )上炎。 -
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