《大地视频 在线播放》剧情简介
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在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。
《大地视频 在线播放》剧情简介在(zài )这个时节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等(děng )，以疏(shū )肝柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃春芽”，也就是说(shuō )这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺(cì )激食物，以免肝(gān )火上(shàng )炎。
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