《人人97》剧情简介

【人人97】

  在这个时节该(gāi )如何(hé )调理养生?宋曙霞认(rèn )为,在饮食(shí )上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗语称“春日吃(chī )春芽”,也(yě )就是说这(zhè )个季(jì )节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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