《红杏直播》剧情简介
【红杏直播】
在这(zhè )个时节该如何调(diào )理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称(chēng )“春日吃春芽”，也就是说这个(gè )季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝(gān )火上炎。
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