《樱桃app直播》剧情简介
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在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在饮食(shí )上可多吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭(jiǔ )菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春(chūn )日(rì )吃春芽”，也就是(shì )说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(děng )，禁食或(huò )少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
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