《水仙直播软件 》剧情简介
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在(zài )这个时(shí )节(jiē )该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有(yǒu )芬芳气味(wèi )的蔬(shū )菜，如韭(jiǔ )菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(gān )。另外，俗语(yǔ )称“春日吃春芽”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。 -
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