《天堂资源在线种子资源》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如(rú )韭菜、香菜、葱、蒜(suàn )、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆(dòu )芽、蒜苗(miáo )、豆(dòu )苗(miáo )、莴(wō )苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以(yǐ )免(miǎn )肝火上炎。
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