《人人超人免费高清观看 》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认(rèn )为，在饮食上(shàng )可多(duō )吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外(wài )，俗语称“春日吃春芽(yá )”，也(yě )就是说这个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴(wō )苣等，禁(jìn )食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎。 -
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