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类型：战争 爱情 其它 地区：印度 年份：2021 

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　　在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜(xiān )绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣(jù )等(děng )，禁食或少食(shí )辛辣刺激食(shí )物(wù )，以免(miǎn )肝火上(shàng )炎。

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